九江新聞網訊??為廣泛普及心理健康知識，進一步提升干部職工心理健康素養，增強應對自身心理問題的能力，2024年1月5日上午，武寧縣衛健委聯合縣醫保局、縣直各醫院舉辦“平安江西建設心理健康大講堂”活動，邀請心理健康專項指導師和二級心理咨詢師張鈺娟作專題授課。縣計生協專職副會長張安生主持開班儀式。

張鈺娟老師以“提高績效?從心開始”為題，從公職人員的績效觀、壓力對身心的影響、如何做好自我調適這三個方面，運用通俗的語言，通過課前暖身操、案例分析、圖片視頻、互動交流等方式，多角度地為大家上了一堂精彩的心理健康知識課。

此次講座讓大家對壓力管理與心理調適知識有了更加深入的了解，學會了怎樣有效地應對壓力、調節壓力和保持良好的心理狀態，在今后將以更加積極、樂觀、向上的心態投入到工作和生活中。

縣衛健委機關干部職工、縣醫保局機關干部職工、縣直醫院與民營醫院分管平安建設領導和工作人員參加講座。（武寧縣衛健委??供稿）