九江新聞網訊（魏陽沛）為幫助家長了解家庭教育的重要性，理解孩子的心理和精神追求，掌握情緒管理技巧，提升家長與孩子之間的情感溝通，濂溪區外國語學校于11月23日上午以“我的情緒我做主”為主題，給二至九年級的家長代表們帶來一堂別開生面的家庭教育周末講堂。

課堂伊始，杜金蟬老師首先拋出了一個問題：“為什么要學習家庭教育？”她表示，隨著時代的變遷，社會環境、教育理念以及孩子的成長需求都在發生深刻變化，傳統的教育方式已難以滿足現代家庭的需求。學習家庭教育，不僅是為了應對孩子成長過程中的種種挑戰，更是為了構建更加和諧、健康的家庭關系，為孩子營造一個良好的成長環境。

為了讓家長們更直觀地理解孩子當前的需求，杜老師精心準備了一部情景劇《時代變了》。劇中，通過幾個生動的場景，展現了不同時代中孩子的對幸福的理解和追求。杜老師說，當代孩子已經不缺乏物質方面的需求，家長需要關注孩子的情緒變化，理解他們的心理需求，給予情感上的支持和行為上的幫助。

在初步了解情緒對于家庭教育中的重要性后，杜老師播放了兩段不同方法輔導孩子的視頻。一段視頻中，家長們在輔導孩子作業時焦急地催促，嚴厲地責備，這種輔導方式導致孩子情緒崩潰，哭泣不止，而家長也顯得疲憊不堪，雙方陷入了緊張的對立狀態；而另一段視頻中，家長則采用耐心、理解的方式，與孩子平等溝通，用高水平的語言與子女溝通，孩子最終不僅接受了建議，還表現出更加積極的學習態度。通過對比，家長們深刻認識到，成為有智慧的父母，不僅要有正確的教育理念，更要學會管理自身情緒，用耐心、理解和包容的心態去處理親子之間的關系。

在情緒管理方面，杜金蟬老師通過生動的案例和實用的技巧，向家長們闡述了情緒管理的重要性。她指出，情緒是影響我們行為和決策的關鍵因素，而學會管理情緒，不僅能夠提升個人的幸福感和生活質量，還能在家庭教育中發揮積極作用。杜金蟬老師通過呼吸、冥想、抖動、舞動等方面為家長們提供了實用的情緒管理技巧，還帶領家長們參與了一項互動體驗活動——開心曼陀羅，這一獨特的互動方式讓現場氣氛達到了高潮，家長們在歡笑中釋放了負面情緒，同時也感受到了彼此的支持和鼓勵。

最后，杜金蟬老師著重講解了父母低頻能量情緒對孩子的影響。她說，父母的情緒狀態會直接影響到孩子的情緒發展和心理健康。如果父母不能合理掌控自己的情緒，經常表現出焦慮、憤怒、沮喪等負面情緒，孩子可能會變得缺乏安全感、自卑、叛逆或內向。因此，杜老師呼吁家長們要學會情緒管理，保持積極、樂觀的心態，為孩子營造一個和諧、溫馨的家庭氛圍。

此次家庭教育周末講堂得到了家長們的一致好評和熱烈反響。家長們紛紛表示，通過杜金蟬老師的講解和互動體驗活動，他們不僅加深了對家庭教育的理解，還掌握了實用的情緒管理技巧，為更好地與孩子溝通和相處提供了有力的支持。同時，他們也認識到了自己情緒狀態對孩子的重要性，表示將努力調整自己的心態，為孩子創造一個更加健康、快樂的成長環境。