九江新聞網訊（蘭佳荔）4月18日，濂溪區姑塘中小學舉辦了一場以“發現獨一無二的你”為主題的心理健康教育講座。本次講座由九江市第五人民醫院洪恩榮醫生主講，吸引了眾多學生參與，旨在幫助同學們深入探索內心世界，增強自我認知，培養積極健康的心理品質。

講座上，洪恩榮通過“三棱鏡”寓意青春，并結合心理學專業知識，深入淺出地講解了自我認知的重要性。他表示，中學生正處于身心快速發展的關鍵時期，全面、準確地認識自己，對于個人的學業規劃、人際交往以及未來的職業選擇都有著深遠影響。為了讓同學們更好地理解自我認知的內涵，他列舉了許多貼近中學生生活的案例，如有的同學因過度關注成績，忽略了自己在藝術、體育方面的天賦；有的同學因性格內向，總覺得自己不如他人，卻不知自己的耐心和細心是難能可貴的品質。這些案例引發了同學們的強烈共鳴，現場討論熱烈。

講座結束后，同學們紛紛表示，通過這次講座，自己對自我認知有了全新的理解和感悟，收獲頗豐，今后會將所學運用到實際生活中，以更加積極樂觀的心態面對挑戰，書寫屬于自己的精彩青春篇章。下一步，，姑塘中小學也將繼續關注學生的心理健康，舉辦更多豐富多彩的心理健康教育活動，為學生的健康成長保駕護航。